Le blog

Au-delà de l'émotion : les mystères de l'hypersensibilité

Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est l'hypersensibilité, discuter de ses impacts sur la vie quotidienne, examiner ses avantages, creuser ce qui se cache derrière, et enfin, partager quelques conseils pour mieux la gérer.

Le doute de soi : "Il y a quelque chose qui cloche avec moi !"

Dans cet article, nous allons plonger au cœur de cette petite voix intérieure qui susurre "quelque chose cloche avec moi", en explorant les origines de cette croyance, comment elle est vécue, ses conséquences et, surtout, comment se libérer de son emprise.

Cultiver la sérénité : Démystification des idées reçues et astuces pratiques

L'article explore la voie de la sérénité, déconstruisant les idées reçues et fournissant des astuces pratiques pour cultiver la paix intérieure, le tout soutenu par des exemples concrets et une citation inspirante.

5 astuces pour (re)découvrir qui tu es

Découvre comment redonner la priorité à ta propre identité, explorer tes passions et réaligner ta vie avec tes valeurs grâce à ces 5 astuces inspirantes pour te redécouvrir et t'épanouir pleinement.

Le sel de la vie : les saveurs de nos souvenirs

Dans cet article, nous explorerons ce concept du "sel de la vie," pourquoi c'est si important de lui accorder de l'attention, et comment le cultiver.

Pourquoi le bonheur reste insaisissable malgré nos efforts ?

Dans cet article, nous allons explorer pourquoi le bonheur semble si difficile à atteindre, pourquoi des obstacles surgissent même après avoir fait un travail sur soi, et comment trouver le véritable bonheur en cherchant en toi.

L'art du lâcher-prise

Le lâcher-prise, c'est bien plus qu'une simple notion à la mode. C'est une compétence qui peut réellement changer ta vie.

Les 3 astuces pour naviguer dans le changement : égo, courage et demande d'aide

Découvre comment naviguer avec succès à travers les défis du changement bienveillant grâce à trois astuces puissantes : l'égo maîtrisé, le courage forgé et l'art de demander de l'aide. L'article te guidera vers une approche transformative du changement, en vous offrant des conseils pratiques pour surmonter les barrières internes et embrasser le potentiel de croissance.

Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.

J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?