Perdue dans ta maternité ?
Apprends à détecter les symptômes du burn-out maternel, à le comprendre, à le déjouer.
Christelle
Maman de 2 adolescentes
J'ai dévoré votre livre en 2 jours, il y a 2 semaines. Je me rends compte que je dois traîner un mal-être depuis la naissance de mes enfants, que je n'ai pas eu le temps d'écouter…
Tout pète alors qu'elles sont ados 13 et 18 ans… J'avais déjà lâché du leste, ce n'était pas suffisant à priori . Merci pour ce merveilleux livre qui m'a tellement touchée et où je me suis retrouvée dans tellement d'exemples...
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Être une mère épanouie,
c'est possible ?
Je m'adresse à toutes les mamans qui veulent passer de l'épuisement à l'épanouissement.
Moi-même maman de deux garçons et psychologue de formation, je vous partage ma méthode qui permet d'éviter le burn-out quand on sent que la cocotte-minute va exploser. Je souhaite aider toutes celles qui ne veulent plus jamais s'épuiser mais gagner en sérénité.
Parce qu'au XXIe siècle, plus que jamais, il est possible d'être maman sans s'oublier et une femme épanouie.
L'interview sur Altern'NantesFM
Claire
Désireuse d'avoir un enfant
Ton livre m'a permis de prendre conscience d'une réalité dont on parle assez peu autour de la maternité et des difficultés qu'on peut rencontrer. Merci :) Si on parle souvent du Baby Blues de quelques jours, c'est vrai que la notion d'épuisement qui s'installe sur le long terme peut-être plus pernicieux et j'en suis au moins consciente et sais les signaux à repérer !
Livre efficace et léger.
Aisé à lire. Il donne des réponses concrètes à la détresse des mamans sans culpabiliser. Ce livre m'a beaucoup aidé.
Anne
Maman de 1 garçon
Très bon livre, rassurant et déculpabilisant pour toutes les mamans que nous sommes. Guide agréable à lire grâce aux différentes situations décrites, utile dans les moments difficiles ou de doute, on se reconnaît forcément dans certaines des anecdotes.
Karen
Maman de 4 enfants
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Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.
J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie.
