Le blog

Les 3 clés pour dépasser la douleur et grandir

Découvre comment libérer la douleur physique et émotionnelle peut ouvrir la porte à une croissance personnelle profonde. Des exemples concrets et des conseils pratiques te guideront à travers les clés essentielles, avec une mise en lumière sur le puissant concept du lâcher-prise. Prête à dépasser la douleur pour une vie plus riche en possibilités ?

20 choses que tu ne peux pas contrôler

L'article explore le désir naturel de contrôle, en identifiant 20 choses de la vie que l'on ne peut pas contrôler, suivis de 20 domaines où l'on peut agir, offrant des conseils pratiques pour abandonner le contrôle sur ce qui est hors de notre pouvoir.

4 conseils pour nourrir sa créativité

Découvrez comment surmonter les défis liés aux attentes sociales, aux rôles assignés et aux doutes personnels pour réveiller votre créativité et trouver vos passions profondes. Explorez l'équilibre entre les énergies masculines et féminines, passez à l'action et laissez votre feu intérieur s'allumer. Plongez dans cette exploration de soi pour une vie plus épanouissante.

L'apprentissage du lâcher prise : toute une science !

Apprendre à lâcher prise est une vraie science. Dans cet article traduit d'un site américain, je te propose une autre vision et d'autres conseils sur le lâcher prise.

L'art du lâcher-prise

Le lâcher-prise, c'est bien plus qu'une simple notion à la mode. C'est une compétence qui peut réellement changer ta vie.

J’en ai marre de subir ma vie !

Marre de subir ta vie ? Cet article te dévoile pourquoi tu te sens coincée dans une routine oppressante et, surtout, comment reprendre le contrôle. Avec des conseils pratiques et des exemples concrets, apprends à faire des choix pour toi et à enfin apprécier ta vie.

Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.

J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?