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Le message de nos émotions : écouter, comprendre et exprimer
Dans cet article, nous allons explorer le rôle fondamental que jouent nos émotions dans notre vie quotidienne.
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Le blog
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8 façons de lâcher les blessures du passé
Dans cet article, l'auteure revient sur 8 façons de lâcher prise sur le passé pour avancer vers la vie que l'on désire.
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Les 3 livres essentiels pour comprendre et guérir les blessures de l'âme
Dans cet article, je te présente trois livres incontournables, chacun offrant une perspective unique et des outils pratiques pour travailler sur les blessures de l'âme.
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Les 3 clés pour dépasser la douleur et grandir
Découvre comment libérer la douleur physique et émotionnelle peut ouvrir la porte à une croissance personnelle profonde. Des exemples concrets et des conseils pratiques te guideront à travers les clés essentielles, avec une mise en lumière sur le puissant concept du lâcher-prise. Prête à dépasser la douleur pour une vie plus riche en possibilités ?
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Libère-toi de la dépendance affective : cultive une relation équilibrée avec toi-même
Dans cet article, je vais aborder différents aspects de la dépendance affective et t'offrir des conseils pratiques pour reconnaître et traiter ce trouble.
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Comment vivre des relations harmonieuses
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec toi un article écrit par Lise Bourbeau, une spécialiste québécoise reconnue dans le domaine des blessures de l'âme. Dans cet article, Lise Bourbeau aborde avec finesse et profondeur le lien entre les difficultés relationnelles et les blessures.
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Aimer toutes les parts de soi : 5 astuces pour y arriver !
Dans cet article, je t'invite à faire un voyage vers la compassion, la conscience de soi et l'authenticité : tu vas apprendre à aimer toutes les parties de toi.
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L'apprentissage du lâcher prise : toute une science !
Apprendre à lâcher prise est une vraie science. Dans cet article traduit d'un site américain, je te propose une autre vision et d'autres conseils sur le lâcher prise.
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Comment trouver ce qui te fait vibrer à nouveau.png)
4 livres pour cultiver la sérénité au quotidien.png)
3 livres pour renforcer l'estime de soi.png)
Les 3 livres à lire pour prendre ta place !.png)
L'évolution de la place de la Femme dans l'Histoire.jpg "Cathy%20guillaume%20psy%20coach(1)")
Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.
J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?
