Le blog

8 façons de lâcher les blessures du passé

Dans cet article, l'auteure revient sur 8 façons de lâcher prise sur le passé pour avancer vers la vie que l'on désire.

Les 3 livres essentiels pour comprendre et guérir les blessures de l'âme

Dans cet article, je te présente trois livres incontournables, chacun offrant une perspective unique et des outils pratiques pour travailler sur les blessures de l'âme.

Les 3 clés pour dépasser la douleur et grandir

Découvre comment libérer la douleur physique et émotionnelle peut ouvrir la porte à une croissance personnelle profonde. Des exemples concrets et des conseils pratiques te guideront à travers les clés essentielles, avec une mise en lumière sur le puissant concept du lâcher-prise. Prête à dépasser la douleur pour une vie plus riche en possibilités ?

Les 3 livres à lire sur le lâcher prise

Découvre la clé du bien-être, les défis du contrôle excessif, et comment la lecture peut guider vers la paix intérieure. Des conseils pratiques t'attendent dans cet article.

Comment vivre des relations harmonieuses

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec toi un article écrit par Lise Bourbeau, une spécialiste québécoise reconnue dans le domaine des blessures de l'âme. Dans cet article, Lise Bourbeau aborde avec finesse et profondeur le lien entre les difficultés relationnelles et les blessures.

Aimer toutes les parts de soi : 5 astuces pour y arriver !

Dans cet article, je t'invite à faire un voyage vers la compassion, la conscience de soi et l'authenticité : tu vas apprendre à aimer toutes les parties de toi.

L'apprentissage du lâcher prise : toute une science !

Apprendre à lâcher prise est une vraie science. Dans cet article traduit d'un site américain, je te propose une autre vision et d'autres conseils sur le lâcher prise.

20 choses que tu ne peux pas contrôler

L'article explore le désir naturel de contrôle, en identifiant 20 choses de la vie que l'on ne peut pas contrôler, suivis de 20 domaines où l'on peut agir, offrant des conseils pratiques pour abandonner le contrôle sur ce qui est hors de notre pouvoir.

Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.

J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?