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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec toi un article écrit par Lise Bourbeau, une spécialiste québécoise reconnue dans le domaine des blessures de l'âme. Dans cet article, Lise Bourbeau aborde avec finesse et profondeur le lien entre les difficultés relationnelles et les blessures.
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Dans cet article, je t'invite à faire un voyage vers la compassion, la conscience de soi et l'authenticité : tu vas apprendre à aimer toutes les parties de toi.
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Apprendre à lâcher prise est une vraie science. Dans cet article traduit d'un site américain, je te propose une autre vision et d'autres conseils sur le lâcher prise.
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L'article explore le désir naturel de contrôle, en identifiant 20 choses de la vie que l'on ne peut pas contrôler, suivis de 20 domaines où l'on peut agir, offrant des conseils pratiques pour abandonner le contrôle sur ce qui est hors de notre pouvoir.
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Dans cet article, je te présente trois livres incontournables, chacun offrant une perspective unique et des outils pratiques pour travailler sur les blessures de l'âme.
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Découvre comment libérer la douleur physique et émotionnelle peut ouvrir la porte à une croissance personnelle profonde. Des exemples concrets et des conseils pratiques te guideront à travers les clés essentielles, avec une mise en lumière sur le puissant concept du lâcher-prise. Prête à dépasser la douleur pour une vie plus riche en possibilités ?
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Découvre la clé du bien-être, les défis du contrôle excessif, et comment la lecture peut guider vers la paix intérieure. Des conseils pratiques t'attendent dans cet article.
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Découvre comment les dynamiques familiales marquent ton bien-être émotionnel. Entre blessures non cicatrisées, susceptibilités exacerbées et barrières personnelles, explore le défi de rester soi-même en famille. Cet article offre des exemples concrets et invite à comprendre ces dynamiques pour une affirmation de soi et des fêtes familiales empreintes de sérénité.
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Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.
J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?
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Les 3 livres à lire pour prendre ta place !.png)
L'évolution de la place de la Femme dans l'Histoire.png)
La cuisine des émotions : nourrir le corps et l'âme.png)
Comment contrôler vos émotions quand elles sont fortes ?.png)
3 livres incontournables pour gérer ses émotions