Bienvenue sur mon site !

Je m'appelle Cathy, je suis Psychologue et Coach. ​

 

Je suis également formatrice de coachs, auteure du livre "Stop au burn-out maternel, la méthode pour passer de l'épuisement à l'épanouissement" (PACA Editions) et chroniqueuse chez AlternantesFM. 

 

J'accompagne les mères à se reconnecter à leur puissance de femme pour agir en toute vulnérabilité avec confiance et sérénité.

PSY & COACH

ÉVÉNEMENTS EN COURS

Les ateliers pour les femmes&mères

OCTOBRE

Mieux gérer ses émotions pour concilier sa vie de femme et sa vie de maman

NOVEMBRE

 

Rechargez vos batteries

 

 

Mes accompagnements

Mon Livre

Très bon livre, rassurant et déculpabilisant pour toutes les mamans que nous sommes. Guide agréable à lire grâce aux différentes situations décrites, utile dans les moments difficiles ou de doute, on se reconnaît forcément dans certaines des anecdotes.


Karen

Maman de 4 enfants

Ton livre m'a permis de prendre conscience d'une réalité dont on parle assez peu autour de la maternité et des difficultés qu'on peut rencontrer. Merci :) Si on parle souvent du Baby Blues de quelques jours, c'est vrai que la notion d'épuisement qui s'installe sur le long terme peut-être plus pernicieux et j'en suis au moins consciente et sais les signaux à repérer !


Claire

Désireuse d'avoir un enfant

J'ai dévoré votre livre en 2 jours il y a 2 semaines. Je me rends compte que je dois traîner un mal-être depuis la naissance de mes enfants, que je n'ai pas eu le temps d'écouter… Tout pète alors qu'elles sont ados 13 et 18 ans… J'avais déjà lâché du leste, ce n'était pas suffisant à priori . Merci pour ce merveilleux livre qui m'a tellement touchée et où je me suis retrouvée dans tellement d'exemples...


Christelle

Maman de 2 adolescentes

Livre efficace et léger. Aisé à lire et qui donne des réponses concrètes à la détresse des mamans sans culpabiliser.


Anne

Maman de 1 garçon

CHRONIQUE À LA RADIO SUR AlternantesFM

Altern'mamans : retrouvez votre équilibre

Témoignages

"Et aujourd'hui encore un super coaching avec Cathy !

Chaque fois un pas de plus vers la découverte de soi, vers un développement de plus en plus profond, vers l'épanouissement dans tous les sens!!

Oh que c'est beau!!”


Elena

“Merci Cathy pour la douceur dont tu as pu faire preuve et de m'avoir ouvert les yeux sur de quoi j'ai peur en montrant mes émotions aux autres. Suite à la séance, j'ai écris, j'en ai parlé à mon conjoint, et cela a suffit à m'apaiser. Je n'ai pas ressentis le besoin de le partager à ma belle famille, et depuis je suis soulagée.”


Aurélie

"Merci Cathy de ce que tu m’as amenée, “autorisée” à déposer et à décider !"


Marie Rose

"Avant de travailler avec vous, je n’avais pas confiance en moi, mon identité était perdue suite à des difficultés familiales. Cet accompagnement m’a permis de reprendre confiance, d’entrer dans un triangle dynamique qui m'a permis de ne plus me positionner en victime et de retrouver ma force. Je pense que je me suis enfin retrouvée, notamment dans mes relations avec les autres et avec mon conjoint. Je me sens moins coupable (je ne m'avouais pas que je me sentais coupable avant, je ne m'en rendais pas compte que cela me rongeais)."


Aurélie

Vue dans les médias

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