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Cet article se propose de t'accompagner dans ta quête pour prendre ta place avec assurance et authenticité. Je t'invite à découvrir une sélection non exhaustive de 3 ouvrages soigneusement choisis pour leur capacité à inspirer, à motiver et à transformer.
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Découvre cet article inspirant qui explore la puissante connexion entre notre alimentation et nos émotions. De la gastro-émotionnelle à la méditation en mouvement, apprends comment les saveurs, textures et arômes peuvent évoquer des souvenirs, influencer notre bien-être et servir de boussole émotionnelle. Avec des conseils précieux de la diététicienne Emeline Ferry, cet article t'invite à redécouvrir la joie de cuisiner et manger en pleine conscience, pour une vie plus équilibrée et heureuse.
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Dans cet article, je te présente "3 livres incontournables pour gérer ses émotions", des compagnons de route essentiels pour quiconque aspire à une vie plus sereine et maîtresse de ses propres états d'âme.
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Dans cet article, je vais aborder différents aspects de la dépendance affective et t'offrir des conseils pratiques pour reconnaître et traiter ce trouble.
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Inspiré de la pièce de théâtre "La folle et inconvenant histoire des femmes" de Laura Leoni, cet article explore l'évolution de la place de la femme à travers l'histoire et ce qu'il nous reste à parcourir.
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Dans cet article, j'ai sélectionné un article qui explique comment contrôler ses émotions avec un peu de pratique et de patience.
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Dans cet article, nous allons explorer le rôle fondamental que jouent nos émotions dans notre vie quotidienne.
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Dans cet article, l'auteure revient sur 8 façons de lâcher prise sur le passé pour avancer vers la vie que l'on désire.
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Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.
J'accompagne les mères à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, à se reconnecter à leurs vrais désirs pour reprendre leur vie en main et rayonner dans toutes les sphères de leur vie. ?
