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Te sens-tu parfois submergée par le stress, l'agitation mentale et les défis du quotidien ? Souhaites-tu trouver un moyen de te sentir plus calme, de ne pas t’énerver pour un rien ou de te faire entendre ?
Explore le chemin vers la sérénité avec ma formation gratuite dédiée aux femmes cherchant à se débarrasser du stress quotidien.
Bénéficie de solutions concrètes pour cultiver la tranquillité intérieure, équilibrer les signaux du corps et les pensées qui s'agitent, améliorer les relations, et créer un plan concret pour une vie plus sereine.
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Témoignages
Merci Cathy pour cette belle découverte. Lorsque j’ai commencé l’accompagnement, je ne m’attendais pas à en apprendre autant sur moi-même.
Au départ, je n’avais pas bien défini mes objectifs mais grâce à ton aide, on a peaufiné tout ça. Je suis très satisfaite, et à la fois impressionnée d’avoir mis le doigt sur des croyances bien enfouies.
Je suis ravie d’avoir partagé avec un groupe de femmes respectueuses et bienveillantes. Aujourd’hui, je porte un autre regard sur l’interprétation des évènements, sur les autres et sur moi-même. J’apprends à relativiser.
Je trouve, en toute sincérité, que tu as trouvé ta place dans ce rôle. Tu as su me mettre en confiance. Tu as su me guider pour que je découvre les blocages de ma vie. Tu m’as donné les clés pour me sortir de situations bloquantes, pour porter un autre regard sur les évènements, pour être plus indulgente envers moi-même.
Merci 1000 fois 
Clélia Rungi
J'ai participé à deux programmes : " Cultiver la sérénité " et "Révèle-toi".
Des séances individuelles et en groupe qui mon permis au fur et à mesure de travailler sur mon anxiété et ma sensibilité.
Merci Cathy pour ton sourire, ta disponibilité, tes qualités d'écoute et ta bienveillance.
Le programme m'a permis de mieux me connaître et gérer mieux mes émotions.
Je vous recommande Cathy les yeux fermés !
Emma Aubry
J'ai choisi l'accompagnement parce que j avais envie de résoudre mon problème d'impulsivité et de colère.
J'ai appris que cette attitude est liée à une peur se souffrir. J'ai pris conscience que c'est une façon de prendre le contrôle sur autrui , de dominer.
Comprendre et conscientiser ce comportement me permet de me sentir plus détendue, plus apaisée dans mes relations et capable de prendre de la hauteur dans les situations un peu conflictuelles.
Arielle Le Dû
Je me connais mieux, j'ai pris conscience, intégré, enregistré. J'ai dépassé certains blocages que j'avais et sur lesquels je travaillais depuis des années.
Je ne vis plus les choses comme un échec. Je peux y arriver seule !
Et au sein du groupe, même si nous n'étions pas toutes au même stade de vie, j'ai apprécié la bienveillance de chacune et leurs conseils étaient précieux. C'était très chouette !
Cristina Nieto
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Je suis Cathy Guillaume, Psychologue & Coach pour femmes épanouies.
J'accompagne les femmes qui ont tout pour être heureuses mais qui se sentent perdues à retrouver joie et sérénité dans leur quotidien, en déconstruisant leurs croyances et blocages intérieurs.
